الخوخ يحمي من أمراض القلب ،،

أفاد باحثون بأن الخوخ يساعد علي تنشيط المعدة ويفيد في حالة عسر الهضم ويحمي ايضا من امراض القلب ويخفف كمية الكولستيرول.

ويرجع ذلك لانه يحتوي علي 85% من وزنها ماء و5 جرام سكر- 1 جرام نشويات -1 جرام حمضيات ونصف مليجرام حديد ونصف جرام بروتين ودهون ،فوسفور، كبريت،ونسبة عالية من الفيتامينات ويحتوي ايضا قشر الخوخ علي الياف ناعمة وعلي نسبة عالية من فيتامين أ .

واوضح الباحثون ان عصير الخوخ يلين المعدة ويطهر الجهاز الهضمي ويعالج مشاكل فقر الدم والتوتر المستمر.

تحياتي

العافية